Kasvata kampaamosi tuottoja samalla kun löydät tasapainon työn, voimavarojen ja hyvinvoinnin välillä.

Tee vähemmän työtä, voi paremmin ja lisää liikevaihtoasi – kehittämällä kampaamosi toimintatapoja entistä sujuvammiksi.

Vapaaksi tuntemalla - valmennus kampaamoyrittäjille

Tunne, miltä tuntuisi herätä aamuisin virkeänä ja energisenä. Kuvittele, miten voisit kohdata päivän haasteet tyynenä ja itsevarmana tietäen, että sinulla on keinoja hallita stressiä ja pitää huolta itsestäsi. Kuvittele, kuinka ilo ja tasapaino palaavat elämääsi ja ovat luonnollinen osa sitä.

Tämä valmennus on sinulle kampaamoyrittäjä, joka haluat muutosta nykyiseen tilanteeseesi.

Olet valmis sitoutumaan ja panostamaan itseesi ja yritykseesi. Olet valmis tekemään harjoituksia ja tarvittavia toimintatapojen muutoksia ilman, että tämä valmennus tuntuisi yhdeltä ylimääräiseltä, kuormittavalta tehtävältä aikataulussasi.

Vapaaksi tuntemalla -valmennuksen aikana saat lempeän mahdollisuuden huoltaa kehoasi ja mieltäsi, voit nauttia ohjauksesta ja tuntea olosi kannatelluksi koko prosessin ajan. Lisäksi saat tukea liiketoimintasi kehittämiseen kannattavammaksi sekä asiakaspalvelu- ja myyntitaitojen vahvistamiseen, jotta sinä ja kampaamosi voitte kasvaa ja kukoistaa.

Mitä valmennus sisältää?

Vapaaksi tuntemalla -valmennus on kokonaisvaltainen ohjauskokonaisuus, jossa huollamme ja kehitämme yrityksesi tärkeimpiä toimintoja kestävällä tavalla.

Valmennuksessa keskittymme erityisesti kahteen osa-alueeseen:
1) Oman kehon, mielen, tunteiden ja hermoston tasapainottamiseen ja rauhoittamiseen.
2) Yrityksen nykytilan arviointiin ja toimintatapojen uudistamiseen kannattavuuden tehostamiseksi.

Valmennukseen sisältyy:
● Yksilöllinen 3 tai 5 kk:n mittainen valmennusohjelma, joka räätälöidään juuri sinun ja kampaamosi ainutlaatuisiin tarpeisiin.
● 6 tai 10 tapaamista zoomin välityksellä kahden viikon välein.
● Viestiyhteys tapaamisten välillä.
● Ohjeet harjoitteluun tapaamisten välillä.

Valmennuksen hyödyt kampaamoyrittäjälle

Palautumisen lisääntyminen:
Stressitasosi laskee, väsymys helpottaa ja löydät arkeesi enemmän jaksamista – tämä heijastuu myös positiivisesti liiketoimintaasi.
Arvokasta omaa aikaa:
Opit ottamaan pieniä, tärkeitä hetkiä itsellesi ilman syyllisyyttä. Kun pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi, jaksat paremmin sekä työssä, että vapaa-ajalla
Parempi arjenhallinta:
Tunnet, että sinulla on enemmän kontrollia kalenterisi ja työpäiviesi suhteen, eikä riittämättömyyden tunne enää dominoi. Selkeä rytmi antaa tilaa sekä henkilökohtaiselle elämälle että liiketoiminnan kehittämiselle.
Syvempi yhteys kehoon ja tunteisiin:
Opit keinoja kuulla kehosi viestejä ajoissa ja välttää pitkittyneet kiputilat sekä uupumuksen. Kun olet tunteidesi kanssa tasapainossa ja mielesi sekä kehosi voivat hyvin, se näkyy myös palvelutilanteissa.
Kestävä liiketoiminnan kehittäminen:
Valmennuksessa paneudutaan myös hinnoitteluun, myyntiin ja asiakaspalveluun. Opit tekemään valintoja, jotka tukevat kampaamosi kasvua ja kannattavuutta. Uusien markkinointitapojen avulla parannat tulostasi niin, että kuormituksesi vähenee.

Tehokkaat ja helpot harjoitukset

Valmennuksen aikana pääset kokeilemaan lyhyitä ja toimivia kehon sekä mielen huoltamisen harjotteita, jotka sopivat täydellisesti myös kiireisen yrittäjän aikatauluun. Näiden harjoitusten avulla voit:

Löytää tasapainoa kehoon, mieleen ja tunne-elämääsi
Katkaista stressikierteen
Varmistaa, että jaksat kehittää yritystäsi kestävällä tavalla.

Koko valmennuksen ajan saat henkilökohtaista tukea, sparrausta, kannustusta ja neuvoja, joka pohjautuvat alan syvälliseen tuntemiseen.

Yhdessä epämukavuusalueelle

"Tapasi hyväksyä ohjattava kaikkine haasteineen ja ominaisuuksineen on erityisen hyvä ominaisuus valmentajalle ja se loi myös välittömyyden tunnetta niiden vaikeidenkin asioiden äärellä. Ajatusten avaukset ja vaihdot imaisivat pohdintaan ja kutsuivat harjoitusten tekemiseen. Ohjattavana minulla oli aina turvallinen olo, vaikka hypättiinkin välillä melkoisen syvälle tuntemuksiin. Kaikkein vaikeimmaksi ohjauksessa koin omalle epämukavuusalueelle menemisen. Mutta ohjaustapasi on sellainen, että tunsin menevämme sinne epämukavuusaluellekin yhdessä." M.H.

"Ilman tätä valmennusta en olisi tässä"

Tämä valmennusjakso vaikutti merkittävästi itsetuntooni ja se myös auttoi jaksamaan hankalien jaksojen yli. En olisi päässyt tavoitteisiini (-60kg) ilman tätä! A.R.

Lempeyttä, rauhaa ja armollisuutta

"Valmennuksen edetessä opin kuulemaan, mitä kehoni toivoo ja tarvitsee – me todella aloimme toimia yhdessä. Sadun lempeä ja taitava ohjaus auttoi minua laskeutumaan kehoni äärelle. Harjoitukset lievittivät fyysisiä kireyksiä ja ennen kaikkea vapauttivat tunne-energiaa, tuoden lempeyttä, rauhaa ja armollisuutta itseäni kohtaan." S.H.

Vähemmän pelättävää

"Omien tunteiden kohtaaminen on aina ollut minulle haastavaa – joko tunnen ne liian voimakkaasti tai suljen ne täysin sisälleni. Viime vuoden aikana olen huomannut, miten käsittelemättömät tunteet jäävät kehoon aiheuttaen jännitystä, kipuja ja vatsavaivoja. Erityisesti vaikeat tunteet, kuten viha, suru ja katkeruus, ovat olleet pelottavia ja kuormittaneet sekä kehoa että mieltä. Ohjaus tuli juuri oikeaan, haastavaan elämäntilanteeseen ja auttoi minua kohtaamaan tunteeni turvallisemmin. En enää pelkää yhtä paljon – osaan jo paremmin ja voin jatkaa harjoittelua.." T.S.

Valmennuksen vaikutuksia

"Elämäni on nyt onnellisempaa. Olen rauhallisempi ja minulla on turvallinen olo. Uneni on parantunut, enkä enää jää huoliajatuksiin yöksi. Osaan käsitellä tunteitani paremmin ja tiedän, että vaikka olen keskeneräinen, minulla on eväät selviytyä – jatkan siis sipulin kuorimista." R.V.

Intuitio ja herkkä peilaustaito

"Sadun tapa ohjata on lempeä ja kannatteleva. Koin koko valmennuksen ajan olevani kuultu, kannateltu ja turvassa. Näiden tunteiden mahdollistaminen on mielestäni hyvin merkityksellinen taito ohjaajalta. Sadun intuitio ja herkkä peilaustaito mahdollisti myös sen, että hän tiesi usein mistä puhun ja mitä koen ilman, että minun tarvitsi kokemaani täysin sanoittaakaan. Tällainen kohtaaminen ja yhteys auttoi minua valmennuksen edetessä merkittävästi." S.H.

Oletko valmis nousemaan kampaamosi kanssa uudelle tasolle?

Vapaaksi tuntemalla -valmennus tarjoaa sinulle, kampaamoyrittäjä, ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää ymmärrystäsi itsestäsi, tunteistasi ja tarpeistasi. Samalla saat itsellesi työkaluja, joiden avulla voit kehittää liiketoimintaasi ja tuoda myynnin ja asiakaspalvelusi uudelle tasolle.

Miksi tämä valmennus on juuri sinulle?

Henkinen ja fyysinen hyvinvointi: Opit tuntemaan itsesi paremmin, vapautumaan ylikriittisistä ajatuksista ja palautumaan arjen stressistä, mikä heijastuu myönteisesti myös työhösi.

Parempaa palvelua, enemmän myyntiä: Vahvistunut itsetuntemus ja stressin hallinta auttavat sinua kohtaamaan asiakkaasi aidommin ja räätälöimään heille sopivampia palveluja – mikä puolestaan kasvattaa asiakastyytyväisyyttä ja myyntiä.

Aidosti oma itsesi, täydessä potentiaalissasi: Kun käsittelet mahdolliset murehtimisen aiheet ja vahvistat sisäistä rauhaa, sinun on helpompaa loistaa omana itsenäsi, sekä työssä että vapaa-ajalla.

Syvempi yhteys ympäristöön: Hyvinvoiva yrittäjä kohtaa asiakkaansa ja kumppaninsa lämpimästi ja empaattisesti – tämä näkyy positiivisesti liiketoiminnassa sekä henkilökunnalle että asiakkaille.

Sijoittamalla itseesi ja yritykseesi sekä sitoutumalla tähän valmennukseen voit luoda isoja, palkitsevia ja mitattavia muutoksia niin omassa elämässäsi kuin kampaamosi kehityksessä. Jos olet valmis viemään hyvinvointisi ja liiketoimintasi seuraavalle tasolle, tämä valmennus on juuri sinulle.

Ota askel kohti parempaa hyvinvointia ja menestyvämpää kampaamoa Vapaaksi tuntemalla – yritysvalmennuksen avulla!

Miten pääsen mukaan?

1. Tutustu valmennukseen

Lue rauhassa valmennuksen esittelysivu. Jos mieleesi herää kysymyksiä, kirjaa niitä itsellesi ylös.

2. Varaa maksuton tutustumispuhelu

Jos kaipaat vielä varmistusta siitä, sopiiko valmennus sinulle juuri nyt, voit varata lyhyen ja rennon tutustumispuhelun. Voit siinä kysyä kaikkea, mikä mietityttää – ilman sitoutumista.
Saat pdf-esitteen valmennuksesta itsellesi.
👉 Varaa puhelu tästä

3. Ilmoittaudu mukaan

Kun olet valmis, lähetän sinulle linkin verkkokauppaan. 5kk:n mittaisen vamennuksen löydät myös (tästä). Osta valmennus verkkokaupasta. Voit valita useista eri maksutavoista (pankki-, mobiili-, kortti- ja lasku/osamaksutavat) Saat sen jälkeen sähköpostiisi:

vahvistuksen osallistumisestasi
ohjeet alkuun pääsemiseen
valmennuksen aloitusmateriaalit
kuitin, jonka voit liittää kirjanpitoosi

4. Tervetuloa mukaan!

Saat kutsun valmennuksen aloitustapaamiseen sekä linkit kaikkiin tarvittaviin materiaaleihin. Minä kuljen matkassasi koko prosessin ajan.

Muistutus: Jos mietit sopiiko tämä juuri sinulle, et ole yksin. Useimmat osallistujat ovat alussa epävarmoja – ja juuri siksi tämä valmennus on olemassa. Et tarvitse valmiita vastauksia. Riittää, että tunnistat pienenkin halun kohti muutosta.

Olen Vapaaksi tuntemalla - yritysvalmentaja Satu Romentola. Iloitsen siitä, että olet löytänyt sivuilleni. Mukava tavata!

Oletko joskus unohtanut itsesi kiireen, työn ja joskus ihan vain arjesta selviytymisen keskellä? Niin olen minäkin. Siksi ymmärrän, miltä tuntuu, kun keho kiristyy ja kipeytyy, mieli käy ylikierroksilla ja koko elämä alkaa pyöriä kehää, usein työn tai muun kuormittavan rutiinin ympärillä.

Minä en tarjoa sinulle vain ohjeita tai tehtäviä vaan kuljen rinnallasi lempeästi ja jämäkästi. Valmennuksessani yhdistyvät kehollinen viisaus, tunneäly, läsnäolo ja selkeä eteneminen. Hyödynnän muun muassa eri stressireaktoita purkavia joogaharjoituksia. Tunne- ja kehotietoisuutta, energiapuhdistuksia ja -hoitoa, meditaatio-, hengitys- ja rentoutustekniikoita ja NLP:tä, jotta pääset pintaa syvemmälle – sinne, missä todellinen muutos tapahtuu.

Autan sinua:

saamaan kehon ja mielen takaisin yhteistyöhön
vapautumaan kuormittavista uskomuksista ja stressistä
löytämään oman rytmisi ja voimasi
rakentamaan hyvinvoivaa ja taloudellisesti kannattavaa yritysarkea ilman ylikuormitusta

Jos kaipaat valmentajaa, joka näkee sinut kokonaisuutena – tervetuloa tutustumaan!